ALLIANCEКлуб боевого самбо и смешанных единоборств
+7 (495) 504-75-76
+7 (925) 504-75-76
Наш клуб » Тренеры » Иван Быков

Иван Быков

Иван Быков
  • МС по skaibo
  • КМС по греко-римской борьбе
  • Красный пояс по тсу-шин-ген микс-файт
  • Чемпион Кубка Москвы по панкратиону 2010 г.
  • Чемпион Федерации микс-файт по смешанным единоборствам 2011 г.
  • Серебряный призер Москвы по VALETUDO (профи) 2009 г.
  • Победетиль открытого Кубка Москвы по тсушинген микс файт 2009 г.
  • Серебряный призер чемпионата Федерации по микс-файту 2010 г.
  • Чемпион Федерации микс файт по грэпплингу в Абсолютной весовой категории 2009 г.
  • Победа в рейтинговом бою по тайскому боксу до 90 кг.
  • 4 рейтинговых победы по микс файт
  • Серебряный призер чемпионата зонального первенства Поволжья по грэпплингу до 90 кг. 2012 г.
  • Серебряный призер чемпионата Самарской области по тайскому боксу 2012 г.

Иван Быков о тренировках по ММА:

Смешанные единоборства – универсальное боевое искусство. Подойдет как для детей, так и для взрослых, как для мужчин и так и для девушек. Овладеть им может абсолютно любой человек. ММА (смешанные боевые искусства) - это выжимка всего самого лучшего что есть в мире единоборств без применения оружия. Это постоянно динамично развивающееся боевое искусство. Оно развивает гибкость скорость, выносливость, силу, скорость мышления, воображение, память, координацию, тайминг.

Иван Быков

Иван Быков

Иван Быков

Иван Быков

Иван Быков

Иван Быков

Иван Быков

Иван Быков

Иван Быков

Поделиться



Комментарии:

Вадим 2016-02-25 01:11:36
Занимаюсь у Ивана 1,5 месяца. За это время у меня было 10 персональных тренировок, а также посетил 4 занятия в группе. Планирую и дальше изучать "миксфайт" у Ивана.

Иван отличный тренер. С ним психологически комфортно работать. Всегда тактичен, не грубит, не кричит, не заставляет "умирать на тренировках". В целом, занятия проходят в дружелюбной атмосфере.

Нагрузки достаточные для того, чтобы хорошо размяться перед выполнением техник и спаррингами (что снижает риск получения случайных травм). Физические упражнения также позволяют стать сильнее и выносливее (прокачиваем шею, разрабатываем плечевой пояс, укрепляем ударные поверхности, выполняем некоторые акробатические элементы и т.д.). При этом если ученик чувствует, что не готов к выполнению отдельных упражнений наряду со всеми (устал, трудно), то может сам регулировать свои нагрузки. "Убивать" за то, что отжался 5 раз, а не 25 - никто не будет. Таким образом, на тренировки могут приходить люди в любой физической форме.

По средам изучается ударная техника (тайский бокс, бокс), а по субботам - борьба (в стойке, партере).
Примерный план тренировки такой:
1 часть - разминка и физические упражнения;
2 часть - показ техники и её отработка в парах;
3 часть - спарринг.

Большой плюс в том, что присутствует методика и постепенность изучения: от простого к сложному. Все приемы и движения повторяются и закрепляются. Ведь лучше довести до автоматизма 5 техник и быть в них уверенным, чем за год "пробежаться" по 1000 приемов и не одного в результате не запомнить.

[Ответить]
Сергей 2015-12-12 13:22:50
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько стоят индивидуальные тренировки???
Заранее благодарен....

[Ответить]
Admin 2015-12-13 19:00:33
Здравствуйте!
Стоимость одной персональной тренировки длительностью 1,5 часа - 3000 рублей, 10 тренировок - 27000 рублей, о всевозможных скидках и акциях Вы можете узнать, позвонив по телефону:
8(495)504-75-76.

[Ответить]
Максим 2015-06-19 21:11:13
Отличный тренер, так же является действующий бойцом ММА, это является большим плюсом для тех, кто тренируется под его руководством.

[Ответить]

Страницы: [1]
Оставить комментарий
Ваше имя:
Ваша почта:
Комментарий:

Введите символы: *
captcha
Обновить

Клуб боевого самбо и смешанных единоборств ALLIANCE

Адрес: г. Москва, МЦК, м. Ботанический сад, проезд Серебрякова, дом 2, стр 1а

+7 (495) 504-75-76
+7 (925) 504-75-76

вконтакте Мы вконтакте