ALLIANCEКлуб боевого самбо и смешанных единоборств
+7 (495) 504-75-76
+7 (925) 504-75-76
Архив новостей » Набор в детские группы по ММА (от 4-х лет)

Набор в детские группы по ММА (от 4-х лет)

  
Боевое самбо для детей
 

Объявляется набор в детские секции по ММА (смешанные единоборства). Три возрастные группы от 4 до 7 лет, от 8 до 12, от 13 до 17 лет.

Можно ли заниматься детям ММА с 4-х лет? Конечно можно! При условии, что тренировать его будет опытный тренер. В столь раннем возрасте тренировки длятся от 40 минут до одного часа. Тренировка состоит из разминки, в которую входит растяжка, силовые упражнения, упражнений связанные с координацией движений, ловкостью, а также внимательностью ребенка. Очень важно включить упражнения развивающие гибкость тела. В обязательном порядке изучаются элементы самостраховки. Вы спросите "Где же тут смешанные единоборства?" В том то всё и дело, что первые годы тренировок, главной целью является физическая подготовка ребенка, а также изучение основ ударной и борцовской техники. И только после того, как все это будет хорошо усвоено, детей можно допускать к легким спаррингам.

Практически весь процесс тренировки проходит в игровой форме. Одна игра сменяет другую. Таким образом, удается выполнить план занятия и сохранить желание детей тренироваться.

В каком возрасте нужно начать заниматься ММА, чтобы добиться больших успехов в нем? Как мы уже сказали, можно начать тренироваться с 4-х лет, но совсем не поздно это сделать и в 9 и в 10 лет. Более того, многие известные бойцы начали даже позже.

Если ваш ребенок учится в школе во вторую смену, мы можем предложить утренние тренировки для детей младшего возраста. Кстати, выводы многих врачей говорят о большей пользе занятий, именно в первой половине дня.

     
    
              

Тренер по боевому самбо

  
      
Боевое самбо для детей
    
 Владимир Бондаренко          
        
  • Мастер спорта СССР по самбо
  •         
  • Воспитал более 20 КМС и 3х МС, среди которых обладатель кубка Европы
  •         
  • Опыт тренерской работы 31год
  • Имеет сертификаты - спортивный массаж, кроссфит, пилатес
  • Организатор крупных международных турниров с участием мировых звёзд ММА
       
      

Расписание тренировок

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресение
15:00-17:00
Рукопашный бой (самооборона)
В.А.Бондаренко
15:00-17:00
Рукопашный бой (самооборона)
В.А.Бондаренко
Также возможны индивидуальные тренировки в удобное для вас время.
Стоимость тренировок, акции и скидки вы можете узнать на странице "цены" или позвонив нам по телефону.

    +7 (495) 504-75-76
+7 (925) 504-75-76

Звоните, будем рады ответить на все Ваши вопросы!
г. Москва, м. Ботанический сад, проезд Серебрякова, дом 2, стр 1 (в пяти минутах ходьбы от метро)  Смотреть клуб на Яндекс.Карте   
Поделиться



Комментарии:

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Ваше имя:
Ваша почта:
Комментарий:

Введите символы: *
captcha
Обновить

Клуб боевого самбо и смешанных единоборств ALLIANCE

Адрес: г. Москва, МЦК, м. Ботанический сад, проезд Серебрякова, дом 2, стр 1а

+7 (495) 504-75-76
+7 (925) 504-75-76

вконтакте Мы вконтакте