
ММА (смешанные единоборства, микс файт) — вид единоборств, представляющий собой сочетание множества техник, школ и направлений. Истоки ММА уходят еще во времена до нашей эры, но особую популярность это единоборство получило лишь в XXI веке. Сейчас микс файт один из наиболее быстро развивающихся видов спорта по всему миру.
Не важно новичок ты или опытный спортсмен, если хочешь по-настоящему почувствовать и узнать, что такое микс файт, приходи к нам на тренировки!

Некоторые ошибочно именуют ММА "боями без правил", другие считают его "кровавым спортом". На самом деле правил здесь достаточно, а вероятность получить травму не больше, чем, например, в боксе или в вольной борьбе.
ММА — одно из главных направлений нашего клуба. Наши бойцы регулярно участвуют на соревнованиях по этому виду спорта, многие из них переходят в профессионалы, где также успешно выступают.
На тренировках по ММА идет отработка ударной и борцовской техники. Включены упражнения с гантелями, штангой, гирей, турник, брусья, кроссфит. Особое внимание уделяется упражнениям, направленным на предупреждения травм спортсменов.
Помимо занятий в группах, у нас возможны индивидуальные тренировки для более эффективного обучения.


Клуб боевого самбо и смешанных единоборств ALLIANCE
Адрес: г. Москва, СВАО, м. Ботанический сад, проезд Серебрякова, дом 2, стр 1а
+7 (495) 504-75-76
+7 (925) 504-75-76