Секция по MMA (микс файт)

Почему ММА — это круто?

ММА (смешанные единоборства, микс файт) — вид единоборств, представляющий собой сочетание множества техник, школ и направлений. Истоки ММА уходят еще во времена до нашей эры, но особую популярность это единоборство получило лишь в XXI веке. Сейчас микс файт один из наиболее быстро развивающихся видов спорта по всему миру.

Не важно новичок ты или опытный спортсмен, если хочешь по-настоящему почувствовать и узнать, что такое микс файт, приходи к нам на тренировки!

Тренировки в нашем клубе

Некоторые ошибочно именуют ММА "боями без правил", другие считают его "кровавым спортом". На самом деле правил здесь достаточно, а вероятность получить травму не больше, чем, например, в боксе или в вольной борьбе.

ММА — одно из главных направлений нашего клуба. Наши бойцы регулярно участвуют на соревнованиях по этому виду спорта, многие из них переходят в профессионалы, где также успешно выступают.

На тренировках по ММА идет отработка ударной и борцовской техники. Включены упражнения с гантелями, штангой, гирей, турник, брусья, кроссфит. Особое внимание уделяется упражнениям, направленным на предупреждения травм спортсменов.

Помимо занятий в группах, у нас возможны индивидуальные тренировки для более эффективного обучения.

Тренеры по ММА

Дмитрий Пономаренко

Мастер спорта по тхэквондо
КМС по вольной борьбе
Черный пояс 1 дан
Инструктор по военно прикладному единоборству "витязь-контакт" на базе спецподразделения "витязь"
Трехкратный чемпион Москвы и чемпион россии по тхэквондо
Двукратный чемпион Москвы по вольной борьбе среди юниоров
Многократный чемпион и призер различных первенств Москвы и Московской области по рукопашному бою и смешанным единоборствам
Образование высшее, педагогическое