Секция Микс-файта для новичков

Приглашаем новичков на тренировки по микс-файту в группы для начинающих!

Микс файт (в перев. смешанный бой ) - вид единоборств, также называют MMA, смешанные единоборства и боями без правил. В боях по правилам ММА может участвовать любой атлет от новичка до профессионала. Спортсмен абсолютно сам решает, какой техникой он будет добывать победу в поединке. Повсеместно здесь присутствуют элементы каратэ, бокса, рукопашного боя, дзюдо, бразильского джиу-джитсу, борьбы и самбо. Здесь все это разрешено, главное одержать победу. Здесь действительно мало правил, однако они все же есть и спортсмены должны в обязательном порядке их придерживаться.

Сейчас смешанный стиль один из самых популярных в мире. Все больше людей начинают заниматься этим видом единоборств. ММА позволяет не только научиться постоять за себя, но и поддерживать тело в надлежащей физической форме. Помимо этого улучшается скорость, ловкость, гибкость, сила и выносливость, а также общее состояние здоровья, разумеется, если не травмироваться.

Секции микс-файта открыты во многих российских городах, особенно богатый выбор в северной столице и Москве. Как правило, в таких секциях преподают опытные тренера. Все тренировки могут проходить как в группах, так и в индивидуальном порядке. Здесь нет гендерного разделения, тренировки одинаково могут посещать как мужчины, так и женщины любого возраста. Новичкам рекомендуется посещать группы для начинающих, т.к. им еще сложно выдержать ту нагрузку, что дается в группах для опытных спортсменов. Также новичкам сначала обязательно нужно изучать различные приемы самостроховки, чтобы в дальнейшем избежать травм.

Многие новички приходят в зал насмотревших боев именитых бойцов удивляются почему так все не просто?! - ведь на экране ничего особенного, и порою они, столкнувшись с первыми неудачами, больше не приходят на тренировки. А ведь главное в единоборствах - это проявить характер. Приходите в зал, ибо дух победителя есть в каждом. Ждем вас друзья "Если хотите победить своего самого сильного Врага - то вы должны победить себя" !...

Тренировки по микс-файту для новичков ведут опытные тренеры нашего клуба:

Магомед Магомедов