Амилкар Медина Да Сильва

Тренер по боксу

Бывший боксер-профессионал и адепт классического бокса. Умеет живо и ясно объяснять азы любимого вида спорта, ставить достижимые цели. Идеальный вариант для тех, кто пришел на бокс первый раз. Одинаково успешен в ведении групповых и индивидуальных тренировок, как у мужчин, так и женщин. Бокс по Амилкару – весело, легко и полезно для здоровья.

Амилкар Медина Да Сильва о своих тренировках:

Бокс - очень серьезный и опасный вид спорта, поэтому нельзя подставлять под удар неподготовленного спортсмена, мотивируя это поговоркой "тяжело в учении - легко в бою". Я даю своим ученикам в первую очередь технику, в зависимости от уровня человека, по мере овладевания техникой идет работа над улучшением физической формы. Тренировка проходит под моим четким контролем и я слежу за тем, чтобы занимающиеся не калечили друг друга.

Что вы можете получить, занимаясь с персональным тренером:

1) Хорошую техническую базу;

2) Вы поставите сильный и быстрый удар, а главное, научитесь бить с легкостью;

3) Вы будете познавать многие аспекты бокса, не получая при этом серьезных травм головы. В зависимости от Ваших психологических и физических особенностей я подберу для Вас наиболее подходящий стиль ведения боя:

• темповой
• нокаутирующий
• атакующий
• контратакующий;

4) Для тех, кто имеет опыт в боксе, мы можем совершенствовать навыки, оттачивать работу против бойцов разного стиля, против высоких и низких соперников и т.п.;

5) Помимо техники бокса, Вы также будете изучать наиболее эффективные элементы тайского бокса.